タグ：ピラティスインストラクター
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ピラティスインストラクターから見た フィットネストウエアー
年中、腕をだし、お腹を出して身体にフィットしたウエアーで生活している、ピラティスインストラクターのdanです。 日々の、生活で運動を積極的に取れ入れて10年…。自分がヨガやピラティスを習っていた会社員の時は、ウエア…詳細を見る -
ピラティスインストラクターから見た ”ライフスタイル” in カリフォルニア
身体を動かす習慣やパーソナルトレーニングを受けることが、日本でも身近なものになってきました。 フィットネス先進国のアメリカは、日本の10年先を進んでいると言われています。 わたし自身、2014年に本場のピラティス…詳細を見る
