エアリアルヨガでしなやかな体を目指す！！少人数レッスンで心地良いスタジオ
『SHALA』のエアリアルヨガは、誰でも楽しめるプログラムなので、初心者や体が硬い方でも大丈夫。ハンモックの中に自分の体重を預け、関節や背骨などに負担をかけずに、ヨガのポーズを深めていくので、楽しみながら体幹を鍛えられる。お子様と一緒に参加できるクラスもあるので、育児の合間の息抜きにもオススメ！
※ 体調が優れない方、 妊娠中の方、 高血圧の方はご利用頂けません。
エアリアルヨガで期待できる効果
体幹を鍛える、きれいな筋肉がつく、脳の活性化と血流促進、ダイエットなどの「体への効果」だけでなく、副交感神経が働きストレス解消、リラックスなどの「心への効果」も！！
エアリアルヨガ体験 60分 2,500円（税込）※有効期限：2017/12/14
※Viola本誌もしくはホームページ提示で、1名に付き1回のみ使用可能。
| 名称 | AERIAL YOGA STUDIO SHALA |
|---|---|
| 所在地 | 大阪市中央区東高麗橋2-2 DENビル3F |
| shala5400039@gmail.com | |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| ホームページ | http://for-inbody.com |
| アクセス | ■北浜駅 徒歩6分／天満橋駅 徒歩7分 |
