女性向け情報発信マガジン／今よりちょっと楽しくなる 女性のための Life Style Magazine Viola（ビオラ）

THE FOUR SEASONS 代表　ピラティス インストラクター　壇～dan～

失敗を許し自分にやりたいことを　”やらせてあげる “

本町にあるピラティススタジオ「THE FOUR SEASONS」。ここでは、大阪では珍しい、ピラティス専門の機械を用いて、マシンピラティスを体験することができる。スタジオのオーナーでもあり、月間100件以上ものレッスンをおこなう人気インストラクターの檀さんの魅力をご紹介。

Profile

大阪市福島区生まれ
大学卒業後、動物病院の看護師として8年間勤務。
2014年本町にピラティススタジオを立ち上げる。
BASI mat 指導資格
BASI マシン指導資格
BASI マタニティ指導資格

Interview

自然体で、飾らず、自分に正直に生きている。そんな印象の檀さん。話を伺っているうちに、その魅力に惹かれ、いつの間にかファンになっていました。

Q. ピラティスとの出会いは？
A.大学卒業後、会社員として自宅と会社の往復だけの毎日で、心身ともに不健康でした。元々、自分にコンプレックスを持っていたこともあり、自分を変えたい、人生を変えたいと思っていました。そんな時に、雑誌で目に留まったピラティスを試しました。ピラティスの魅力に魅かれて、詰めて通っているうちに、先生から、養成講座の誘いを受けました。将来的にスタジオが開けたらな、ってぐらいの思いで受けることにしたんです。教材が欲しいっていう軽い気持ちもありましたけどね（笑）。

Q. スタジオオープン・現在について
A.2014年、ピラティスマシンを購入してスタジオをオープンしました。こんなに早く、スタジオを持つつもりはなかったのですが、周りの人に楽しんでほしい、健康になってほしい、という気持ちが高まり決心しました。マシンを導入しているスタジオはまだまだ少なく好評です。インストラクターのほか、ヨガやピラティスのイベントに出演をしたり、養成講座のお手伝いをしています。

Q. 目標・これからについて
A.以前、アメリカ西海岸へ本場のピラティスを体験しに行った時、レッスンはほとんど受けず、先生たちのライフスタイルを体感していました。本当に楽しそうに充実した日常を送っているんです。感動しましたし、私のライフスタイルに大きな影響を与えてくれました。今は、ピラティスが好きで、携われているだけで、幸せを感じたり気分が上がったりします。でも、将来的には、他のツールで楽しんでいるかもしれません（笑）。ピラティスにこだわらず、自分が”ウキッ“て思うことは、とことんチャレンジして、取り入れていきたいです。私に携わってくれている人々や、周りの人たちが笑っているのを、ずっと見ていたいです。

名称	プライベートレッスンが受けられるピラティススタジオ　THE FOUR SEASONS
所在地	大阪市中央区備後町3-4-8フクエイビル 307
メールアドレス	info@dan-4seasons.jp
営業時間	7：00～
定休日	不定休
ホームページ	http://www.dan-4seasons.jp
アクセス	■地下鉄御堂筋線本町駅 3番出口 3分 ■地下鉄中央線本町駅17番出口 徒歩7分 ■地下鉄堺筋本町駅17番出口 徒歩7分