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「脂肪が燃えやすいカラダ」を身につける。ホグレルで太りにくい体質へ！
日々の姿勢が悪いと太りやすくなる？
背中を丸めたままのパソコン作業や脚組みなどの生活習慣のクセにより筋肉がアンバランスになってしまいます。左右の筋肉バランスが悪いと、リンパや血流の流れが圧迫され、新陳代謝も悪くなり、脂肪が燃焼しにくい体質になってしまうのです。また、骨盤が歪んで開いた状態のままになると、お尻が垂れて見えたり、下半身太りの原因になります。
「バランスの良い姿勢や動作」を身につけ、「代謝の良いカラダ」をつくりませんか？
ホグレルは、日常生活で動かすことが少ない、肩甲骨や股関節まわりの凝り固まった筋肉をホグし、筋肉の伸展性と弾力性を高めるフィットネスです。全身の血流が促進され、関節の可動域も広がり、「バランスの良い姿勢や動作」が身につき、また「代謝の良いカラダ」をつくります。
| 名称 | ホグレルスペース本町 |
|---|---|
| 所在地 | 大阪市中央区瓦町4-7-6 船場竹伊ビル3F |
| 電話番号 | 06-6223-5225 |
| 営業時間 | 月木 9：00～21：00、火水金 7：30～21：00、 土 9：00～15：00 （火水金14：00～15：00休憩） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| ホームページ | http://www.hogrelspace.com |
| アクセス | ■本町駅 徒歩3分 |
